I nutrienti necessari durante la gravidanza
Durante la gravidanza, c’è la sensazione di sentirsi soprafatti dalla quantità d’informazioni date su ciò che si dovrebbe mangiare, e gli integratori che si hanno necessità ad assumere, e quali nutrienti sono migliori per lo sviluppo del vostro bambino. Qui ci sono 5 nutrienti chiave che sono fondamentali durante la gravidanza: Acido folico L'acido folico è importante prima della gravidanza e nel primo trimestre per aiutare a prevenire i difetti del tubo neurale, ed è raccomandato dai ginecologi per tutte le gravide durante le prime 12
Primo trimestre
Il primo trimestre è probabilmente il più emozionante della vostra intera gravidanza - tutto è così nuovo e travolgente. Nel corso delle prossime 12 settimane, il bambino si trasformerà da un ovulo fecondato in un feto di 8 cm che è sensibile ai suoni. Il vostro piano per il primo trimestre Per cominciare, smettete di fumare ed evitate alcol e riducete al minimo il consumo di caffeina. Iniziate a prendere integratori di acido folico - se non li state già assumendo. Ricordate che da questo punto
Alimentazione in gravidanza
Avere un sano approccio al cibo durante la gravidanza potrebbe fare davvero bene al bambino, il vostro nascituro avrà il miglior inizio possibile e potrà ad amare il buon cibo, anche prima di essere nato. Per aiutare le mamme a mangiare bene evitate il cibo spazzatura durante la gravidanza, svariati nutrizionisti esperti di nutrizione in gravidanza dell’Organix, mettono a disposizione dei consigli per aiutare le mamme a gustare del buon cibo durante la gravidanza. È possibile scaricare una copia gratuita presso www.organix.com/bumptobaby Dr Rana Conway una
“Papà-isola”
Émile Jadoul è davvero speciale. Spero di poter recensire anche altri suoi libri. Il suo tocco unico e delicato, e le sue illustrazioni particolari danno dei risultati magnifici. Nato ad Avennes in Belgio nel 1963. Ha studiato all’Accademia di Belle Arti. Vive in una casa in mezzo al bosco circondato da conigli, volpi e persino orsi. Quando non disegna nel suo atelier, tiene corsi di illustrazione. In “Papà – isola” si mette dalla parte del padre. Ogni gravidanza ha al centro, la mamma gravida e il
